Легкоатлетический кросс
Легкоатлетический кросс – дисциплина, родом из Англии. Кросс – бег по пересеченной местности, то есть в лесу, горах на склонах и других различных рельефах.
Легкоатлетический кросс – беговой вид спорта, который популярен в Беларуси. Наша местность отлично для тренировок и проведения соревнований.
Для кроссового бега необходима отличная подготовка, выносливость, внимательность и отсутствие медицинских противопоказаний. Ведь кроссовый бег дает большую нагрузку на организм и мускулатуру тела. Он укрепляет мышцы рук, ног,
сердца, диафрагмы, отлично повышает кровообращение всех органов и с каждой тренировкой повышает вашу скорость.
В рамках спартакиады Гродненской области среди учащихся учреждений профессионально-технического и среднего специального образования 02 октября в г. Гродно прошли соревнования по легкоатлетическому кроссу.
В соревнованиях приняли участие 23 команды юношей и 23 команды девушек. В программу соревнований для девушек включен кросс на 1000 метров (2 участника) и 2000 м (два участника). В программу соревнований для юношей включен
кросс на 2000 метров (2 участника) и 3000 метров (два участника. Все участники соревнований проверили себя на выносливость.
Команду колледжа представляли следующие учащиеся: Ефимочкина Дарья группа 1-31, Шевчук Кира группа 5-21, Иващенко Екатерина группа 2-31, Совик Анастасия группа 3-21.
Результаты участников оценивались по местам. По итогам соревнований команда заняла VI место.
В личном зачете:
3 место с результатом 4.05.37 на дистанции 1000 метров заняла Ефимочкина Дарья группа 1-31.
Поздравляем призеров соревнований желаем дальнейших побед!
Руководитель физического воспитания В.Ф. Сорока.
Снимки предоставлены автором
Опубликовано 03 октября 2024 г.
Перейти в архив всех новостей
|
Поиск по сайту
Последние новости
ТОП-10
|
